九寨沟的美景令人心驰神往，但你知道在这里穿衣也有大学问吗？高原气候多变，昼夜温差大，湖泊瀑布环绕，如何穿得既舒适得体又能与自然融为一体？专家提醒：避免穿过于鲜艳或白色的衣物，它们不仅容易脏，还会破坏景色的和谐；不防水的衣物会让你在频繁的阵雨中狼狈不堪；而过于暴露或保暖性差的衣服则可能让你在剧烈的温差中着凉。想知道如何像洋葱一样层层穿衣，既保暖又灵活？还有哪些容易被忽略的穿着细节能让你旅途更安心？一起来听听户外穿搭专家的实用建议，让你的九寨沟之行既美丽又舒适！

哈喽大家好，欢迎收听我们的播客，我是主持人凌薇。今天，我们有幸邀请到了户外穿搭专家晨风老师，一起来聊聊九寨沟穿衣那些事。晨风老师先跟大家打个招呼大家好，我是晨风很高兴能和大家分享在九寨沟怎么穿才合适？欢迎晨风老师。那咱们就直接进入主题，今天要聊一聊，去九寨沟玩的时候最忌讳穿的三种衣服，顺便给大家推荐一些在这里面怎么穿会比较舒服得体，还能跟美景很融合。没错，那我们就直接开始，今天的分享，咱们第一个瑶聊的就是，为什么在九寨沟穿衣这么有讲究。其实就是跟九寨沟的地理和气候的特点是分不开的。那我们先来聊一聊九寨沟的地理和气候到底有什么独特的地方，九寨沟它是在一个高原上面，然后它的平均海拔都在2000米以上，那它的空气就会很稀薄，氧气含量比较低，那同时，它又是一个山地地形，所以它的气候就是很多变，就夏季也比较凉爽，东季也比较寒冷，而且是昼夜温差大，有时一天之内可能从晴空万里，突然之间就风雨交加了。确实是天气说变就变。对，而且九寨沟它的核心的景观都是由湖泊和瀑布组成的，那水镜就是它的一个灵魂。所以我们在选择衣服的时候，也要考虑到，不要去破坏掉它的这种自然的美感。那我们接下来就来聊一聊在九寨沟最忌讳穿的三种衣服到底有哪些？咱们第一个瑶聊的就是这种过于鲜艳的或者是白色的衣物，为什么在九寨沟不建议大家穿因为九寨沟它的景色本身就是以这种翠绿湛蓝雪白这些颜色为主那你如果穿的就是这种高饱和度的颜色，或者是说大面积的白色就会显得有点突兀。对就跟周围的环境不是很协调，听起来好像选对颜色确实还挺重要的，没错，那你如果是穿一些那种淡雅的绿色蓝色棕色这些颜色的衣服，或者是说，有一些这种自然界的纹理的图案的话，就会跟九寨沟的美镜能够融为一体。那你不光是拍出来的照片会更好看，而且你也会更融入这片美丽的土地。白色衣服在九寨沟到底有哪些不方便的地方？首先就是白色它是一个很容易脏的颜色，然后，你在九寨沟这种多雨又多尘土的环境下，白色衣服就会很快的变脏，而且污渍在浅色的面料上会特别的明显你要频繁的情洗，它会增加你的旅途的负担。而且清洗本身也挺麻烦的。对，而且白色衣服在强烈的阳光下，它反射紫外线的能力也比较强。那如果你要是在九寨沟这种，需要长时间在户外活动的情况下，就很容易晒伤，所以白色衣服虽然看起来清新，但是在实用性上面就稍微差了一些。那如果你喜欢浅色的衣服的话，可以选择一些米白浅灰这种比较柔和的浅色调，它们既能够保持一定的清爽感又相对不容易显脏。关于颜色选择这块，聊停透，咱先暂停，休息一下，再继续。那接下来我们要聊的就是第二种不防水的衣物，为什么在九寨沟不推荐大家穿，因为九寨沟它是一个亚热带湿润气候，对，那它不光是有气候，秋季的这种阵雨，它整年的降水都很丰富，而且空气湿度很大，所以你如果不穿这种防水的衣服的话，很容易就会湿透，而且很难干。那会很不舒服。对，而且湿透的衣服贴在身上，不光是寒冷和不适，还会增加你的负重，影响你行动的便利性，特别是你要步行游览的这种情况下，那你可能会因为鞋底潮湿而滑倒，所以为了你的安全和舒适，建议大家还是瑶选择。防水的衣物那在九寨沟具体有哪些防水的衣物是我们比较推荐的。其实冲锋衣、雨衣、还有就这种防水防泼水的冲锋裤都是很好的选择那这些衣物它通常都是采用一些特殊的面料和涂层技术，然后它可以有效的阻挡雨水的渗透，同时它又很情便很透气，听起来很实用。对，而且，除了这种专门的防水衣物之外，其实一些具有防泼水功能的衣物也可以起到很好的保护作用。那比如说一些好的羽绒服，或者说一些户外的软壳裤它们都可以在遇到小鱼的时候保护你，然后同时又很方便可以随时穿脱。关于防水衣物推荐最关键的就是实用和方便，这块聊得够，透，咱先休息一下，再继续。那我们接下来要聊的就是第三种了，就是过于暴露或者说保暖性不好的衣服。为什么说在九寨沟穿这样的衣服会有什么问题？影为九寨沟它的海拔较高，气温也是随着海拔的升高而降低的，所以它的昼夜温差特别大，就你可能中午的时候很热，但是早晚的时候就会很凉，特别是像冬季，或者说在一些高山峡谷的地方，它的温度可能会低到让你受不了，听起来就是得随时做好保暖的准备。没错，而且就是九寨沟的景区很大，然后你要走很多路，你会出汗，那如果你穿的太暴露，或者说你保暖性不好，你很容易就会着凉。特别是老人或者说，小孩，或者说。本身身体就比较虚弱的人，那更要注意，那你如果是穿着过于暴露，或者说保暖性不好的衣服的话，不仅仅会很难受，而且有可能会影响你的健康，那你就不能尽情的享受美景吗？那就是说面对九寨沟这么大的温差，我们到底该怎么穿衣才合适？有一个办法，就是你可以像洋葱一样，一层一层的穿衣服，你最里面可以穿一些保暖性好的，然后中间可以穿一些抓绒的，或者说穿一些这种冲锋衣的这种中间层。外面可以套一件羽绒服，或者说抓绒的外套。那这样你就可以根据温度的变化随时的增减衣物，这样就会比较灵活了。没错，而且就是要选择一些透气性好的衣物。那比如说一些好的运动内衣，或说一些这种专业的户外的保暖衣物。那这些衣物，它不仅可以保持你的干燥，而且可以帮你抵御这种大风和低温。然后另外就是帽子手套，围巾这些小的东西也不能少，头和手脚这些部位一定要保暖好，那你就可以很舒服的去游玩。好，关于保暖穿衣的要点，最关键的就是层次感和防护，咱歇口气待会见除了这种颜色和防水的讲究之外，在九寨沟还有哪些穿着？细节是大家容易忽略但是其实很重要的，其实在九寨沟建议大家还是选择这种舒适的运动鞋，不要穿那种高跟鞋，或者说凉鞋。那这样你走路会很不方便，而且容易崴脚。然后，另外衣物的透气性也要好，对，因为九寨沟的天气比较湿润，又容易出汗，那如果衣物的透气性不好，你就觉得很闷热，而且容易长痱子。那另外可以准备一件遮阳帽，然后一些具有反光条的衣服，这些小的东西都可以增加你的安全性。那最后也可以考虑租用一些当地的特色服饰，比如说藏袍或者说羌族服饰。那这些服饰，你不仅可以穿上它拍照，而且它也会让你更融入这片美丽的土地。好吧，然后，今天我们跟大家聊了这么多，在九寨沟穿衣的这些小乔门希望大家能够重视起来，然后能够尊重自然，也希望能够让大家在欣赏美景的同时也能够舒适安心好，那么就这以上就是这期播客的全部内容。感谢大家的收听，咱们下期再见。白。